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良い睡眠がとれている人ほど、幸福度が高い→じゃあ良質な睡眠のためにみんなはどんなことしているの?調査結果が気になるぞ
投稿日 2025年5月11日 17:45:12 (最新情報)
眠りが浅かったり、寝つきが悪かったりすると、翌朝の気分はサイアク。眠れないと疲れも取れにくいので、前日の疲れを引きずったまま仕事することもしばしばです(涙)。 私だけでなく、現代日本人の多くが抱えているであろう “睡眠に […]
Source: Pouch 総合
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